Auteur/autrice : mnpemprevention
Nos recettes santé plaisir
Chaque semaine, retrouvez une nouvelle recette de saison afin de préparer des plats équilibrés alliant plaisir et santé.
Nos recettes santé plaisir Lire plus
Jeu : combien de sucres dans les produits alimentaires ?
Savez-vous combien il y a de sucres dans les produits alimentaires ? Testez votre perception du sucre dans les aliments en essayant d’évaluer l’équivalent en morceaux de sucres.
Jeu : combien de sucres dans les produits alimentaires ? Lire plus
Comment ranger son frigo pour conserver les aliments ?
Mieux rangés, les aliments sont moins gaspillés.
Comment ranger son frigo pour conserver les aliments ? Lire plus
Vidéo : Cardio et renforcement musculaire en tabata
Adapter son emploi du temps à toutes les activités peut être un vrai casse-tête. Quand on rajoute les séances d’activités physiques : un jour le renforcement musculaire, un jour le …
Vidéo : Cardio et renforcement musculaire en tabata Lire plus
Webinaire « Le burn-out : comment le prévenir et en sortir ? »
Le syndrome d’épuisement professionnel, équivalent en français du terme anglais burnout, se traduit par un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de …
Webinaire « Le burn-out : comment le prévenir et en sortir ? » Lire plus
Replay conférence « Santé : Les bienfaits de la nature »
La Mutualité Française Grand Est vous propose cette web-conférence intitulée « Les bienfaits de la nature sur la santé ». Au cours de cette web-conférence, 3 intervenantes de la Fédération Française Jardins …
Replay conférence « Santé : Les bienfaits de la nature » Lire plus
Faites vos boissons aromatisées sans ajout de « produit sucré » !
Décrypter la teneur en sucre ou édulcorant des produits proposés dans les rayons peut s’avérer difficile.
Faites vos boissons aromatisées sans ajout de « produit sucré » ! Lire plus