Carte d’identité du chocolat
Le chocolat est un produit sucré qui n’est à proprement parler pas nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Une diététicienne fait le point sur cet aliment dont beaucoup en raffole …
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Les aliments de l’été à la loupe
Les beaux jours sont là ! On se retrouve tous, autant que possible, autour d’un apéro ou d’une table. Jusque-là, rien de bien anormal et après tout, on n’a qu’une …
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Comment ranger son frigo pour conserver les aliments ?
Mieux rangés, les aliments sont moins gaspillés.
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Faites vos boissons aromatisées sans ajout de « produit sucré » !
Décrypter la teneur en sucre ou édulcorant des produits proposés dans les rayons peut s’avérer difficile.
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Au secours : Je dois manger « peu salé » !
Parce que votre médecin est bienveillant, il vient de vous annoncer que vous devez avoir une alimentation « sans sel ».
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Mon enfant mange trop ou pas assez ? Que faire ?
Lorsque l’on est parent, il est parfois difficile d’avoir un regard neutre sur l’alimentation de son propre enfant.
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Est-ce que j’ai faim ou ai-je simplement envie de manger ?
Pourquoi mange-t-on ? Une diététicienne montre les différentes notions autour de l’acte de manger et ses motivations.
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Les bienfaits du petit déjeuner pour tous
Considéré comme le repas le plus important de la journée, de quels aliments un bon petit-déjeuner est-il composé ?
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