Soyez acteur de votre santé !
Manger est essentiel à la vie et pourtant près d’un million de Français souffrent de troubles du comportement alimentaire (TCA). En effet, nous sommes sans cesse confrontés à l’image d’un …
Replay conférence « Bien dans ma tête, bien dans mon assiette » Lire plus
Le batch cooking, ou cuisine en lot, est devenu une tendance populaire pour les personnes cherchant à gagner du temps et à simplifier leur alimentation.👉 Le concept est simple : …
Replay conférence « Le batch cooking, lancez-vous ! » Lire plus
On n’entend plus le bruit des cigales, ni le tintement des verres de rosé à l’apéro… La mayonnaise, les chips, et les merguez nous sont tombées sur les hanches. Bref, …
Au retour des vacances Lire plus
Auxiliaires technologiques, additifs de transfert ou encore colorants introduits via l’alimentation animale… De nombreuses molécules peuvent se retrouver dans notre assiette sans être indiquées sur les étiquettes. Explications en vidéo …
Ces additifs qu’on nous cache Lire plus
L’été offre une variété de fruits et légumes mais la tentation de consommer chips, saucisson, apéro… est aussi plus grande.
Les aliments de l’été à la loupe Lire plus
Mieux rangés, les aliments sont moins gaspillés.
Comment ranger son frigo pour conserver les aliments ? Lire plus
Décrypter la teneur en sucre ou édulcorant des produits proposés dans les rayons peut s’avérer difficile.
Faites vos boissons aromatisées sans ajout de « produit sucré » ! Lire plus
Parce que votre médecin est bienveillant, il vient de vous annoncer que vous devez avoir une alimentation « sans sel ».
Au secours : Je dois manger « peu salé » ! Lire plus
Lorsque l’on est parent, il est parfois difficile d’avoir un regard neutre sur l’alimentation de son propre enfant.
Mon enfant mange trop ou pas assez ? Que faire ? Lire plus
Pourquoi mange-t-on ? Une diététicienne montre les différentes notions autour de l’acte de manger et ses motivations.
Est-ce que j’ai faim ou ai-je simplement envie de manger ? Lire plus