Soyez acteur de votre santé !
En vieillissant, on ressent moins la soif, ce qui peut facilement conduire à la déshydratation. L’eau est donc essentielle pour de nombreuses fonctions de notre corps, comme réguler la température, …
Alcool : comprendre les risques et modérer la consommation pour une vie saine ! Lire plus
Il est essentiel de comprendre comment notre cerveau mémorise l’information. La mémoire se compose de trois grandes phases : Il existe différents types de mémoire : la mémoire à court terme …
Comprendre comment fonctionne sa mémoire ! Lire plus
La grille Aggir est utilisée pour évaluer le niveau de perte d’autonomie d’une personne âgée. À l’issue de l’évaluation, la personne âgée est classée dans 1 des 6 Gir possibles. Selon son GIR, la …
Comment l’autonomie est-elle évaluée ? Lire plus
De nombreuses études ont été menées pour mesurer les bienfaits des animaux de compagnie (chien et chat essentiellement) sur la santé des seniors. Les résultats de ces études convergent et …
Les bienfaits des animaux de compagnie sur la santé des séniors Lire plus
45 minutes d’épreuves sur des thématiques de santé diverses (sommeil, alimentation, TMS, activité physique, …)
Organisation des Jeux de la Santé sur les sites Michelin Lire plus
Chaque semaine, retrouvez une nouvelle recette de saison afin de préparer des plats équilibrés alliant plaisir et santé.
Nos recettes santé plaisir Lire plus
La Mutualité Française Grand Est vous propose cette web-conférence intitulée « Les bienfaits de la nature sur la santé ». Au cours de cette web-conférence, 3 intervenantes de la Fédération Française Jardins …
Replay conférence « Santé : Les bienfaits de la nature » Lire plus
Considéré comme le repas le plus important de la journée, de quels aliments un bon petit-déjeuner est-il composé ?
Les bienfaits du petit déjeuner pour tous Lire plus
Téléchargez ci-dessous le guide de Santé Publique France avec 50 idées pour mieux équilibrer votre mode de vie. Vous retrouverez des astuces simples à intégrer jour après jour dans votre …
Guide « 50 astuces pour manger mieux et bouger plus » Lire plus
Télécharger ci-dessous la plaquette de présentation du Nutri-Score.
Guide « Le Nutri-Score » Lire plus