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Alimentation

Retrouvez ici tous les articles sur l’alimentation

Actions retraités / Activité physique / Actualités / Alimentation

Je découvre l’action « Mangez, Bougez ! »

Vous avez plus de 60 ans, vous êtes retraité(e) ? Venez participer et relever les défis et énigmes de la nouvelle action de la Mutuelle « Mangez, Bougez » ! 2 parcours …

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Actions retraités / Activité physique / Actualités / Alimentation

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Alimentation / Lecture d'étiquettes

Étiquetage alimentaire #6 : La santé environnement lors des courses

Ce document permet de mieux connaître et comprendre les labels biologiques indiqués sur les étiquettes des produits alimentaires.

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Alimentation / Jeux / Quizz

Quizz « Êtes-vous incollable sur l’alimentation ? »

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Alimentation / Plaisir / Santé

Nos recettes santé plaisir

Chaque semaine, retrouvez une nouvelle recette de saison afin de préparer des plats équilibrés alliant plaisir et santé.

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Alimentation / Jeux / Quizz

Jeu : combien de sucres dans les produits alimentaires ?

Savez-vous combien il y a de sucres dans les produits alimentaires ? Testez votre perception du sucre dans les aliments en essayant d’évaluer l’équivalent en morceaux de sucres.

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Alimentation / Infos alimentation

Faites vos boissons aromatisées sans ajout de « produit sucré » !

Décrypter la teneur en sucre ou édulcorant des produits proposés dans les rayons peut s’avérer difficile.

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Alimentation / Infos alimentation

Au secours : Je dois manger « peu salé » !

Parce que votre médecin est bienveillant, il vient de vous annoncer que vous devez avoir une alimentation « sans sel ».

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Alimentation / Guide alimentation

Guide « La santé vient en mangeant »

Téléchargez ici le guide alimentaire du PNNS.

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Alimentation / Guide alimentation

Guide « Limitez votre consommation de sucre »

Téléchargez ici le guide votre consommation en sucre.

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Alimentation / Guide alimentation

Guide « Viande, poisson, œufs »

Téléchargez ici le guide alimentaire sur les viandes, poissons et oeufs.

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Alimentation / Guide alimentation

Guide « De l’eau sans modération ! »

Téléchargez ici le guide sur l’hydratation.

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