Soyez acteur de votre santé !
Le renforcement musculaire se définit comme toute activité ou programme d’entrainement visant à travailler spécifiquement une chaîne musculaire afin d’en améliorer l’efficacité. Les bienfaits du renforcement musculaire sont très nombreux …
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Les exercices d’entrainement cardio sont ceux qui augmentent le plus notre rythme cardiaque, augmentent notre résistance et améliorent notre condition physique. Faire du cardio permet avant tout de booster votre …
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Avec la Fédération Française de Cardiologie testez votre cœur.
Comment va votre cœur ? Lire plus
Le Docteur Hervé Gallois, cardiologue, explique les liens entre l’hypertension artérielle et les troubles de la mémoire et maladie d’Alzheimer.
Quand l’hypertension fait perdre la tête Lire plus
Vous êtes salarié(e) Michelin d’un site clermontois ? (Carmes, Cataroux, Chantemerle, Combaude, Gravanches, Ladoux) Participez au défi KIPLIN organisé du 6 au 19 septembre dans le cadre du challenge mobilité …
Challenge mobilité : Sites Michelin Clermont-Fd du 6 au 19 septembre Lire plus
La Mutualité Française Auvergne-Rhône-Alpes vous propose cette web-conférence destinée aux seniors intitulée « Comment la pensée positive peut accompagner agréablement ma vie». De la théorie à la pratique, Nathalie Vallet, …
Replay conférence « Comment la pensée positive peut accompagner agréablement ma vie ? » Lire plus
Les vacances d’été sont là et qui dit vacances dit soleil. Attention, l’exposition au soleil et aux rayons UV peut endommager notre peau et causer d’autres problèmes sérieux. En France et dans le cadre de …
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