Vidéos : « Je m’équilibre »
Nouveau cycle de 4 vidéos ! Parmi les plus de 65 ans, 1 personne sur 3 tombe au moins une fois par an. Les causes de ces « accidents » sont multiples : …
Vidéos : « Je m’équilibre » Lire plusActivité physique
Vidéo : Mobilisation des cervicales
Les douleurs du cou sont très fréquentes. Un quart des personnes travaillant sur un bureau se plaignent de douleurs dans le cou. Le plus souvent, ces douleurs sont dues à …
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Vidéo : Renforcement musculaire et coordination 4
Le service prévention de la MNPEM vous propose un nouveau cycle de 4 vidéos de moins de 10 minutes. Vous pouvez réaliser cette vidéo lors d’une pause au travail ou …
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Vidéo : Renforcement musculaire et coordination 3
Le service prévention de la MNPEM vous propose un nouveau cycle de 4 vidéos de moins de 10 minutes. Vous pouvez réaliser cette vidéo lors d’une pause au travail ou …
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Vidéo : Renforcement musculaire et coordination 2
Le service prévention de la MNPEM vous propose un nouveau cycle de 5 vidéos de moins de 10 minutes. Vous pouvez réaliser cette vidéo lors d’une pause au travail ou …
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Vidéo : Renforcement musculaire et coordination 1
L’OMS note que plus d’un quart de la population adulte mondiale (1,4 milliard de personnes) n’est pas suffisamment active. Nos modes de vie deviennent de plus en plus sédentaires, du …
Vidéo : Renforcement musculaire et coordination 1 Lire plus Vidéos : Renforcement musculaire et coordination
L’OMS note que plus d’un quart de la population adulte mondiale (1,4 milliard de personnes) n’est pas suffisamment active. Nos modes de vie deviennent de plus en plus sédentaires, du …
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