Audio et Comptines : Bouge ta santé
La Mutualité Française Pays de la Loire vous propose des capsules audio de pratique d’activité physique à destination des enfants.
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Replay conférence « Trucs et astuces pour intégrer l’activité physique à mon quotidien »
La Mutualité Française Grand Est vous propose une webconférence tout public intitulée « Trucs & astuces pour intégrer l’activité physique à mon quotidien » ayant pour objectifs de : reprendre de bonnes …
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Vidéo « Enfants, trop devant les écrans »
Cette vidéo de 2 minutes de la Mutualité Française Occitanie, aussi bien pour les parents que les enfants, permet de comprendre les effets d’une surexposition aux écrans.
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Conférence en ligne « Apprendre à gérer son stress »
La crise sanitaire que nous connaissons depuis plus d’un an a modifié nos habitudes qu’elles soient professionnelles ou personnelles. La situation peut altérer notre bien-être. Selon les conclusions de l’enquête …
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L’audition : un sens à préserver
Les déficiences auditives ou altérations de la fonction auditive ont de nombreuses causes, mais se traduisent toutes par le même symptôme : une surdité plus ou moins importante pouvant être associée ou non à des acouphènes.
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Vidéo : « Napo dans … le bruit ça suffit »
Film réalisé par l’INRS sur les risques auditifs en milieu professionnel.
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Vidéo : Étirements sur une chaise
Le service prévention de la MNPEM vous propose, au cours de cette vidéo, 6 exercices permettant un étirement du corps dans sa globalité.
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Vidéo : Renforcement du bas du corps
En plus d’une activité physique régulière, il est aussi nécessaire de limiter le plus possible le temps passé assis au cours de la journée. L’objectif de cette vidéo est de rompre avec la sédentarité.
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Vidéo : Renforcement du haut du corps
Le renforcement musculaire du haut du corps vous permettra de réaliser des gestes de la vie quotidienne en toute sécurité.
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