Les TMS : Travailler debout toute la journée
Travailler debout toute la journée n’est pas sans risques !
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Outils conférence sommeil « Mieux dormir pour bien vieillir »
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Vitality Tests
Retrouvez les prochains tests de condition physique « Vitality Tests » organisés près de chez vous.
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Vidéo : Renforcement du corps complet avec une chaise
L’OMS note que plus d’un quart de la population adulte mondiale (1,4 milliard de personnes) n’est pas suffisamment active. Nos modes de vie deviennent de plus en plus sédentaires, du …
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Vaccination, êtes-vous à jour ?
La vaccination contre la Covid-19 reste l’actualité du jour mais ne doit pas faire oublier l’importance des autres vaccinations pour préserver la santé de tous.
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Quizz « Connaissez-vous les vaccins ? »
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Vidéo : Comprendre la vaccination
Cette courte vidéo créée par Santé Publique France vous propose de comprendre la vaccination :
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Vidéo : Étirements debout
S’étirer permet d’assouplir ses muscles et entretenir la mobilité du corps et garder voir améliorer sa souplesse. S’étirer chaque jour, même sur une courte durée, peut aider à: Éviter certaines …
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