Les aliments de l’été à la loupe
L’été offre une variété de fruits et légumes mais la tentation de consommer chips, saucisson, apéro… est aussi plus grande.
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Replay conférence « Bien dans ma tête, bien dans mon assiette »
Manger est essentiel à la vie et pourtant près d’un million de Français souffrent de troubles du comportement alimentaire (TCA). En effet, nous sommes sans cesse confrontés à l’image d’un …
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Replay conférence « Le batch cooking, lancez-vous ! »
Le batch cooking, ou cuisine en lot, est devenu une tendance populaire pour les personnes cherchant à gagner du temps et à simplifier leur alimentation.👉 Le concept est simple : …
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Au retour des vacances
On n’entend plus le bruit des cigales, ni le tintement des verres de rosé à l’apéro… La mayonnaise, les chips, et les merguez nous sont tombées sur les hanches. Bref, …
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Ces additifs qu’on nous cache
Auxiliaires technologiques, additifs de transfert ou encore colorants introduits via l’alimentation animale… De nombreuses molécules peuvent se retrouver dans notre assiette sans être indiquées sur les étiquettes. Explications en vidéo …
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Comment ranger son frigo pour conserver les aliments ?
Mieux rangés, les aliments sont moins gaspillés.
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Faites vos boissons aromatisées sans ajout de « produit sucré » !
Décrypter la teneur en sucre ou édulcorant des produits proposés dans les rayons peut s’avérer difficile.
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Au secours : Je dois manger « peu salé » !
Parce que votre médecin est bienveillant, il vient de vous annoncer que vous devez avoir une alimentation « sans sel ».
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Mon enfant mange trop ou pas assez ? Que faire ?
Lorsque l’on est parent, il est parfois difficile d’avoir un regard neutre sur l’alimentation de son propre enfant.
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Est-ce que j’ai faim ou ai-je simplement envie de manger ?
Pourquoi mange-t-on ? Une diététicienne montre les différentes notions autour de l’acte de manger et ses motivations.
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