La relation aux écrans : stop ou encore… ?
Cet article aborde la question de la place des écrans dans la vie quotidienne et son impact sur le bien-être.
La relation aux écrans : stop ou encore… ? Lire plusAuteur/autrice : mnpemprevention
Alcoomètre, testez-vous !
Testez votre consommation d’alcool.
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Vidéo « Qu’est ce que la santé mentale ? »
Comprendre sa santé mentale est un premier pas vers sa préservation car au même titre que la santé physique, il est nécessaire d’en prendre soin au quotidien et à titre préventif.
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Les TMS : Déplacer une charge lourde
Première maladie professionnelle reconnue en France, les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent plus de 40 000 personnes chaque année.
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Est-ce que j’ai faim ou ai-je simplement envie de manger ?
Pourquoi mange-t-on ? Une diététicienne montre les différentes notions autour de l’acte de manger et ses motivations.
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Télétravail et sommeil
Le travail à distance impacte notre routine et induit une diminution de la frontière psychologique entre travail et domicile, facteur néfaste au sommeil.
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Les bienfaits du petit déjeuner pour tous
Considéré comme le repas le plus important de la journée, de quels aliments un bon petit-déjeuner est-il composé ?
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Bien régler mon siège de bureau : j’adopte les bons réflexes !
Une bonne installation au poste de travail est essentielle pour éloigner les troubles musculo-squelettique (TMS).
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Étiquetage alimentaire #5 : La conservation
Mieux comprendre et appliquer les consignes de conservation indiquées sur les étiquettes.
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Étiquetage alimentaire #4 : Les dates de péremption
Mieux comprendre les différentes notions autour de la date de péremption et d’utilisation indiquées sur les étiquettes alimentaires pour réduire le gaspillage alimentaire.
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Étiquetage alimentaire #3 : L’origine des produits
Mieux déchiffrer et identifier les éléments présents dans les produits alimentaires.
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Étiquetage alimentaire #2 : Les différents ingrédients
Mieux déchiffrer et identifier les éléments présents dans les produits alimentaires
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