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Alcoomètre, testez-vous !

Testez votre consommation d’alcool.

Vidéo « Qu’est ce que la santé mentale ? »

Comprendre sa santé mentale est un premier pas vers sa préservation car au même titre que la santé physique, il est nécessaire d’en prendre soin au quotidien et à titre préventif.

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Bien-être / Dossier bien-être / TMS

Les TMS : Déplacer une charge lourde

Première maladie professionnelle reconnue en France, les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent plus de 40 000 personnes chaque année.

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Alimentation / Infos alimentation

Est-ce que j’ai faim ou ai-je simplement envie de manger ?

Pourquoi mange-t-on ? Une diététicienne montre les différentes notions autour de l’acte de manger et ses motivations.

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Dossier sommeil / Télétravail

Télétravail et sommeil

Le travail à distance impacte notre routine et induit une diminution de la frontière psychologique entre travail et domicile, facteur néfaste au sommeil.

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Alimentation / Infos alimentation / Santé

Les bienfaits du petit déjeuner pour tous

Considéré comme le repas le plus important de la journée, de quels aliments un bon petit-déjeuner est-il composé ?

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Bien-être / Dossier bien-être / Télétravail / TMS

Bien régler mon siège de bureau : j’adopte les bons réflexes !

Une bonne installation au poste de travail est essentielle pour éloigner les troubles musculo-squelettique (TMS).

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Alimentation / Lecture d'étiquettes

Étiquetage alimentaire #5 : La conservation

Mieux comprendre et appliquer les consignes de conservation indiquées sur les étiquettes.

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Alimentation / Lecture d'étiquettes

Étiquetage alimentaire #4 : Les dates de péremption

Mieux comprendre les différentes notions autour de la date de péremption et d’utilisation indiquées sur les étiquettes alimentaires pour réduire le gaspillage alimentaire.

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