Gestes qui sauvent
Contexte : A tout moment, chacun peut se trouver confronté à une situation qui nécessite de porter secours. Il faut agir au plus vite, le plus efficacement possible. Quatre personnes …
Gestes qui sauvent Lire plusAuteur/autrice : mnpemprevention
Nos actions alimentation
Contexte : Une nutrition adaptée est un facteur de protection de la santé. Néanmoins, gérer sa vie professionnelle et s’assurer une alimentation équilibrée peut vite devenir compliqué, notamment parce que …
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Confinement et troubles musculosquelettiques
Avec le télétravail et l’utilisation massive des technologies digitales, le corps » bouge moins » il peut s’agit de sédentarité.
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Usage des écrans, actifs : attention les yeux !
Cet article détaille en pratique les principes de prévention de la fatigue visuelle à destination des actifs travaillant sur écrans.
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Mon enfant mange trop ou pas assez ? Que faire ?
Lorsque l’on est parent, il est parfois difficile d’avoir un regard neutre sur l’alimentation de son propre enfant.
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La relation aux écrans : stop ou encore… ?
Cet article aborde la question de la place des écrans dans la vie quotidienne et son impact sur le bien-être.
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Alcoomètre, testez-vous !
Testez votre consommation d’alcool.
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Les TMS : Déplacer une charge lourde
Première maladie professionnelle reconnue en France, les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent plus de 40 000 personnes chaque année.
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Est-ce que j’ai faim ou ai-je simplement envie de manger ?
Pourquoi mange-t-on ? Une diététicienne montre les différentes notions autour de l’acte de manger et ses motivations.
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Télétravail et sommeil
Le travail à distance impacte notre routine et induit une diminution de la frontière psychologique entre travail et domicile, facteur néfaste au sommeil.
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Les bienfaits du petit déjeuner pour tous
Considéré comme le repas le plus important de la journée, de quels aliments un bon petit-déjeuner est-il composé ?
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Bien régler mon siège de bureau : j’adopte les bons réflexes !
Une bonne installation au poste de travail est essentielle pour éloigner les troubles musculo-squelettique (TMS).
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