Soyez acteur de votre santé !
►Vous avez des difficultés à suivre une conversation dans un environnement bruyant ? ►Vous avez le sentiment que les autres n’articulent pas ou parlent trop bas ? Il est possible …
Campagne presbyacousie / Nouvelle Aquitaine (11 mars au 30 avril) Lire plus
Contexte : A tout moment, chacun peut se trouver confronté à une situation qui nécessite de porter secours. Il faut agir au plus vite, le plus efficacement possible. Quatre personnes …
Gestes qui sauvent Lire plus
Contexte : Une nutrition adaptée est un facteur de protection de la santé. Néanmoins, gérer sa vie professionnelle et s’assurer une alimentation équilibrée peut vite devenir compliqué, notamment parce que …
Nos actions alimentation Lire plus
Avec le télétravail et l’utilisation massive des technologies digitales, le corps » bouge moins » il peut s’agit de sédentarité.
Confinement et troubles musculosquelettiques Lire plus
Cet article détaille en pratique les principes de prévention de la fatigue visuelle à destination des actifs travaillant sur écrans.
Usage des écrans, actifs : attention les yeux ! Lire plus
Lorsque l’on est parent, il est parfois difficile d’avoir un regard neutre sur l’alimentation de son propre enfant.
Mon enfant mange trop ou pas assez ? Que faire ? Lire plus
Cet article aborde la question de la place des écrans dans la vie quotidienne et son impact sur le bien-être.
La relation aux écrans : stop ou encore… ? Lire plus
Testez votre consommation d’alcool.
Alcoomètre, testez-vous ! Lire plus
Comprendre sa santé mentale est un premier pas vers sa préservation car au même titre que la santé physique, il est nécessaire d’en prendre soin au quotidien et à titre préventif.
Vidéo « Qu’est ce que la santé mentale ? » Lire plus
Première maladie professionnelle reconnue en France, les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent plus de 40 000 personnes chaque année.
Les TMS : Déplacer une charge lourde Lire plus
Pourquoi mange-t-on ? Une diététicienne montre les différentes notions autour de l’acte de manger et ses motivations.
Est-ce que j’ai faim ou ai-je simplement envie de manger ? Lire plus
Le travail à distance impacte notre routine et induit une diminution de la frontière psychologique entre travail et domicile, facteur néfaste au sommeil.
Télétravail et sommeil Lire plus