Auteur/autrice : mnpemprevention
Les aliments de l’été à la loupe
L’été offre une variété de fruits et légumes mais la tentation de consommer chips, saucisson, apéro… est aussi plus grande.
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Classes d’été
L’été se termine, les bonnes résolutions de rentrées sont là ! Profitez du replay de nos classes d’été. Le service prévention a enregistré des classes d’été pour le site de …
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Organisation des Jeux de la Santé sur les sites Michelin
45 minutes d’épreuves sur des thématiques de santé diverses (sommeil, alimentation, TMS, activité physique, …)
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Audio : Sieste Flash
Au cours de la journée, le besoin de recharger ses batteries peut être présent. Une sophrologue fournit une solution rapide pour y remédier en 5 minutes.
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Replay conférence « Comment intégrer l’activité physique dans son quotidien ? »
Cette conférence vous présente de nombreux exercices qui peuvent s’adapter à tous et permettent d’augmenter son activité physique quotidienne sans y dédier un temps spécifique : lever les talons en se brossant les …
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Sport du mois : Le plongeon
Le plongeon est une discipline parente de la natation, qui s’est popularisée en Suède et en Allemagne dès le 19e siècle, où une vision gymnique du plongeon se développe, tout en …
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Bougez au quotidien avec vos programmes !
Au cours de cette année, le service prévention de votre mutuelle met tout en œuvre pour vous faire bouger au quotidien. Aussi, retrouvez tout au long de l’année des programmes …
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