Guides « Aidants » / « Alzheimer »
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Vidéos : Pilates débutant
La méthode Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire basé sur des mouvements qui font appel au travail de l’ensemble des muscles, des abdominaux et du plancher pelvien. L’objectif …
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Ces applications qui peuvent sauver des vies
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