Guide « Au moins 5 fruits et légumes par jour sans effort »
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Guide « Matières grasses : savoir les choisir et réduire sa consommation »
Téléchargez ici le guide alimentaire sur les matières grasses.
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Nos actions alimentation
Contexte : Une nutrition adaptée est un facteur de protection de la santé. Néanmoins, gérer sa vie professionnelle et s’assurer une alimentation équilibrée peut vite devenir compliqué, notamment parce que …
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Mon enfant mange trop ou pas assez ? Que faire ?
Lorsque l’on est parent, il est parfois difficile d’avoir un regard neutre sur l’alimentation de son propre enfant.
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Est-ce que j’ai faim ou ai-je simplement envie de manger ?
Pourquoi mange-t-on ? Une diététicienne montre les différentes notions autour de l’acte de manger et ses motivations.
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Les bienfaits du petit déjeuner pour tous
Considéré comme le repas le plus important de la journée, de quels aliments un bon petit-déjeuner est-il composé ?
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Étiquetage alimentaire #5 : La conservation
Mieux comprendre et appliquer les consignes de conservation indiquées sur les étiquettes.
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Étiquetage alimentaire #4 : Les dates de péremption
Mieux comprendre les différentes notions autour de la date de péremption et d’utilisation indiquées sur les étiquettes alimentaires pour réduire le gaspillage alimentaire.
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Étiquetage alimentaire #3 : L’origine des produits
Mieux déchiffrer et identifier les éléments présents dans les produits alimentaires.
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Étiquetage alimentaire #2 : Les différents ingrédients
Mieux déchiffrer et identifier les éléments présents dans les produits alimentaires
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Étiquetage alimentaire #1 : Les informations nutritionnelles
Mieux décrypter les informations nutritionnelles présentes sur les étiquettes des produits.
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Replay webinaire « Alimentation et crise sanitaire »
Comment conserver une alimentation diversifiée et équilibrée, tout en gardant le plaisir de manger ? Retrouvez ci-dessous le webinaire de la Mutualité Française Nouvelle Aquitaine :
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