Selon le baromètre de Santé Publique France, en 2020, la prévalence du tabagisme parmi les personnes de 76-85 ans n’était plus que de 4,8 % et de 4,1 % pour le tabagisme quotidien alors que 31,8 % des personnes âgées de 18 à 75 ans déclaraient fumer du tabac et 25,5 % fumaient quotidiennement.
Le tabagisme est une cause majeure de maladies et d’aggravation de celles-ci tout au long de la vie. C’est la première cause de mortalité évitable. En moyenne, un fumeur régulier sur deux meurt des conséquences de son tabagisme.
Il n’existe pas de seuil au-dessous duquel fumer ne représente pas de risque. Par exemple, le risque d’être victime d’un cancer du poumon dépend du nombre de cigarettes que l’on fume chaque jour, mais également de l’ancienneté de son tabagisme. Le seul moyen efficace pour réduire ce risque est l’arrêt du tabac.
- Un cancer sur trois est dû au tabagisme
- Le tabagisme actif peut être à l’origine des maladies cardio-vasculaires
- La BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive) : une maladie respiratoire chronique essentiellement due au tabagisme
- Le tabac : facteur de risque de maladie d’Alzheimer et de démence vasculaire
L’aide par un professionnel (médecin, infirmier, psychologue, etc.) est toujours efficace. Un fumeur recevant de l’aide et voulant arrêter aura plus de chances d’y parvenir que celui voulant arrêter sans aide.
Le fumeur âgé, de la même manière que tous les fumeurs, peut en parler à son infirmière, son chirurgien-dentiste, son masseur-kinésithérapeute. Ils sont maintenant habilités à réaliser des prescriptions de substituts nicotiniques, pris en charge par l’Assurance maladie sans avance des frais. Il est également possible de demander des conseils à son pharmacien.
Il peut également en discuter avec son médecin. Ce dernier pourra le conseiller sur les différents traitements médicamenteux et non médicamenteux qui existent et qui peuvent compléter l’action des substituts nicotiniques.
Le soutien psychologique est une composante fondamentale de la prise en charge. Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) peuvent également aider à l’arrêt du tabac. La liste des praticiens des TCC est disponible sur le site de l’Association française de thérapie cognitive et comportementale.
Vidéo : La TCC, c’est quoi? pour qui? comment?
Source : Santé Publique France