Au cours de cette année, le service prévention de votre mutuelle met tout en œuvre pour vous faire bouger au quotidien. Aussi, retrouvez tout au long de l’année des programmes d’activités physiques en ligne.
Accessibles à tous, ces séances en vidéos vous permettent de travailler différents caractéristiques physiques : cardio, équilibre, renforcement musculaire, étirement, spécial dos…
2 PROGRAMMES DISPONIBLES :
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