Le batch cooking, ou cuisine en lot, est devenu une tendance populaire pour les personnes cherchant à gagner du temps et à simplifier leur alimentation.
👉 Le concept est simple : cuisiner durant 2h le dimanche, tous ses repas de la semaine ! Gain de temps, d’argent et surtout de charge mentale, il a de nombreux avantages.
Manon Hareaut, diététicienne nutritionniste, vous donne tous les conseils pour vous organiser et créer vos menus, vous n’aurez plus qu’à profiter de vos repas le soir en rentrant chez vous !