La crise sanitaire que nous connaissons depuis plus d’un an a modifié nos habitudes qu’elles soient professionnelles ou personnelles. La situation peut altérer notre bien-être.
Selon les conclusions de l’enquête Coviprev* menée par Santé Publique France, la santé mentale des Français « s’est significativement dégradée depuis fin septembre 2020»*. Les répercussions liées à ce stress sur les habitudes de vie sont nombreuses (alimentation, sommeil, addictions…).
Destinée à toute personne en quête de solutions pour gérer son stress, cette web-conférence organisée par la Mutualité Française Normandie en collaboration avec la MNPEM et animée par Hugo Brizzi, sophrologue, vous présentera des techniques pour y parvenir.
Le vendredi 9 avril de 14h à 15h30
